中年男性に多い「おなかぽっこり」 「朝食なしと不活動」が原因か

1 :蚤の市 ★:2025/06/04(水) 07:54:20.40 ID:W3WPkgyq9.net


 中年男性に多い「おなかぽっこり」は「朝食なしと不活動」のせいかも――。ラットを使った実験で、そんな結果を明らかにした論文が英科学誌サイエンティフィックリポーツに載った(https://doi.org/10.1038/s41598-024-68058-7別ウインドウで開きます)。

 肥満には皮下に脂肪がたまる「皮下脂肪型肥満」とおなかに脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」がある。後者がいわゆる「おなかぽっこり」の肥満だ。脂肪細胞から悪い物質が出て、生活習慣病につながるとされる。

引用元
https://www.asahi.com/articles/AST5Z15N9T5ZUTFL01GM.html?iref=comtop_7_04



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どうぶつたちの反応

 

モンキー

ねえ、ゴート!中年男性のおなかぽっこりって、朝食を抜いたり運動しないことが原因かもしれないって知ってた?

ゴート

え、本当に?それは驚きだね。どうして朝食を抜くことがそんなに影響するんだろう?

モンキー

実験によると、朝食を食べないと代謝が下がって、内臓脂肪がたまりやすくなるんだって!

ゴート

なるほど、代謝が低下すると脂肪が蓄積されるのか。それに運動不足も加わると、さらに悪化するね。

モンキー

そうそう!だから、朝ごはんをしっかり食べて、運動も大事だよね。おなかぽっこりを防ぐためには、サラダと運動が最強コンビだね!

   

本記事のまとめ

 

中年男性に多い「おなかぽっこり」は、朝食を摂らず不活動であることが原因かもしれないとする研究が発表された。内臓脂肪型肥満は生活習慣病のリスクを高めるとされている。